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Einträge aus der Region Länder» Koffein - Schnell gefüllte MuskeltanksKörperliche Anstrengung pumpt die Energiereserven der Muskelzellen leer. Eine Dosis Koffein nach dem... » Fußball und Doping - Saubermänner auf grünem Rasen Bei Diego Maradona gelang 1994 der einzige Dopingnachweis bei einer Fußball-WM. Sind Kicker schlauer... » Forschung und Technik - ?Trainieren sie Emotionen? Ein Personal Trainer verrät, wie man sich nach Feierabend zum Sport motiviert und wie Bewegung zur H... » Fitnesstraining - Zehn Prozent der Sportler dopen Der eine ringt um den Waschbrettbauch, der nächste sucht im Marathonlauf den Kick. Ohne hartes Train... » Fatburner Sport - Top Ten der Schlankmacher Statistisch gesehen sind die Deutschen die dicksten Europäer. Eine Top Ten von Sportarten hat das Po... » Doping - Koffein erhöht die Muskelkraft Kursiert eine hohe Dosis Koffein in den Adern, steigert sich nicht nur die Aufmerksamkeit, sondern a... » DOSIERT - Nur jeder Dritte joggt gesund Zwei Drittel der Freizeitläufer schaden ihrem Körper mehr, als sie ihm nutzen. Hauptproblem vieler J... » Sportverletzungen - Pendeln, bis der Arzt kommt Manche Spitzenathleten setzen auf selbst ernannte Heiler, wenn sie sich schwer verletzen. Durch Beha... » Prellungen & Co. - Die zehn häufigsten Sportverletzungen Laut Statistik rangieren Fußballer ganz vorn: Von den in Deutschland jährlich registrierten 1,5 Mill... » Knochenbrüche und Kopfverletzungen - Sportverletzungen im Alter auf dem Vormarsch Gerade Ältere neigen dazu, sich beim Outdoor-Sport zu überschätzen - und landen oft auf dem OP-Tisch... » Das enorme Verletzungsrisiko der Kicker - Wenn Fußball so richtig weh tut Fußball gehört zu den verletzungsintensivsten Sportarten. BVB-Superstar Mario Götze und Daniel van B... » ?Moving?-Coach - Profi-Methode motiviert Muffel zu gesünderem Leben Der Sommer kommt, höchste Zeit also, dass auch Bewegungsmuffel fit werden. Das Moving-Programm hilf... » Lebenserwartung - Sport verlängert das Leben um sechs Jahre Wer dreimal pro Woche joggt, gewinnt Lebenszeit. Regelmäßige Aktivität macht Muskeln, Herz und Hirn ... » ?Moving?-Coach - Profi-Methode motiviert zu gesünderem Leben Der Sommer kommt, höchste Zeit also, dass auch Bewegungsmuffel fit werden. Das \"Moving\"-Programm h... » Lebensretter Sport - Bewegung schützt vor frühem Tod Schon lange ist bekannt, dass regelmäßige Bewegung die Gesundheit fördert und das Risiko senkt, früh... » Energie-Armband - Hasenpfote in Zeiten von Web 2.0 Sportler sind abergläubisch, und für Höchstleistungen können sie jede Hilfe brauchen. Kein Wunder, d... » Nordic Walking - Powersport mit Stöcken Nach Tagen der Völlerei und des gemütlichen Zusammenseins wollen viele nur eins - an die frische Luf... » Bewegung beeinflusst die Ernährung - Sport hilft beim Abnehmen sogar doppelt Wer Sport treibt, nutzt seiner Figur damit doppelt: Einerseits weil er den Energieumsatz erhöht, and... » Auf einen Blick - Die besten Fitness-Trends Powern bis zum Umfallen war gestern. Die neuen Fitness-Sportarten setzen auf schonendes Ganzkörper-T... » Jogging - Topfit im Laufschritt Rund eine Million Deutsche laufen regelmäßig. Mit gutem Grund, denn Joggen stärkt das Immunsystem, s... » Maschine Mensch - Das Ende der Weltrekorde? Heutige Spitzenathleten sind perfekt austrainiert. Der Sport scheint an die Grenzen des körperlich M... » Kindergesundheit - Kleine Couchkartoffeln Kindlicher Bewegungsmangel begünstigt viele Erkrankungen. Eine britische Studie zeigt: 58 Prozent de... » Biomechanik - Goldmedaille ohne Doping Wenn Sportler an ihr Limit stoßen, sind ausgeklügelte Trainingsprogramme gefragt. Deutsche Forscher ... » Körperlehre - Yoga wirkt! Studien westlicher Forscher beweisen, dass der Kultsport auch als Therapie taugt - gegen Schmerzen, ... » Olympische Spiele - "Schlimmstenfalls droht Hitzschlag" Bei Olympia sind Sportler und Zuschauer großer Hitze ausgesetzt. Mediziner haben ein Konzept erarbei... » SPORT - Süßer Fitmacher » Bewegung - Freibrief für Faulpelze Wer keine Lust auf Joggen oder Hanteln heben hat, muss sich ab jetzt keine Ausreden mehr überlegen. ... » Freiluftsport - Fünf Minuten für bessere Laune Schon fünf Minuten Bewegung im Grünen können das psychische Befinden verbessern. Davon profitiert je... » Sportmedizin - Denken verhindert Rekorde Ein geistiger Kraftakt beeinträchtigt die körperliche Leistungsfähigkeit, weil das Gehirn \"totale E... » Gute Vorsätze - 30 Minuten für ein besseres Leben Abnehmen, mehr Sport, weniger Stress - viele Silvestervorsätze sind jetzt bereits gescheitert. Doch ... » Orthopädie - Mensch ist Weltmeister im Gehen Die Konstruktion des Fußes verhilft dem Menschen zu besonders effizientem Gehen über weite Strecken ... » Olympische Spiele - Smog lähmt Rekordjäger Die Spiele fordern Höchstleistungen - besonders in diesem Jahr: Die Sportler kämpfen nicht nur gegen... » Weltrekord - Der schnellste Rentner der Welt Guido Müller ist mit 71 Jahren so fit wie andere mit 30. Sportärzte haben ihn untersucht, um dem Geh... » Leistungsfähigkeit - Fit durch Licht Die Beleuchtung der Zukunft macht munter und steigert die Leistungsfähigkeit. Für Lampenhersteller k... » Motivation - Darum schlagen die Deutschen Uruguay Der Weltmeistertitel war ihr Ziel. Jetzt kämpfen die Deutschen um den dritten Rang. Doch beim Spiel ... » Doping der Zukunft - Nur Dummköpfe lassen sich erwischen Die Doping-Klassiker Epo und Anabolika sind leicht nachzuweisen - im Gegensatz zum Eingriff ins Erbg... » Fitness - Ballerina übertrifft Schwimmer Michael Phelps durchtrainierter Körper ist nach den olympischen Spielen in bester Erinnerung. Doch f... » Fitness - Verräterischer Atem Wie viel Energie gewinnt ein Körper beim Luftholen? Eine neue Methode namens Aerolution analysiert e... » Verletzungsrisiko - Wenn Fußball richtig schmerzt Beckham, Ballack, Robben - reihenweise fallen die Stars aus, noch bevor die Fußball-WM losgeht. Kein... » Kondition - Schlagzeug schlägt Fußball Rock-Drummer verausgaben sich mehr als Profi-Fußballer: In 90 Minuten verbrennen sie ebensoviel Ener... » Sportmedizin - Genug Energie für den Marathon Marathonläufer sind gegen Ende des Rennens oft völlig entkräftet. Ein mathematisches Modell soll die... » Fitness-Regel - 100 Schritte pro Minute Sportwissenschaftler haben \"moderate Bewegung\" definiert. Sie errechneten ein Pensum von 100 Schri... » Die Wahrheit über - »Laufschuhe« Der Besuch im Sportgeschäft ähnelt dem beim Orthopäden. Ob ein Schuh passt, scheint von Tausenden Fa... » EPO - Wertloser Doping-Test Frei Bahn für Doping-Sünder: Ein offiziell angewendeter Test für das Blut-Doping-Mittel EPO ist offe... » Kinesio-Tape - Klebeband für verletzte Sportler Kein Tattoo, sondern eine Bandage zierte viele Schultern, Waden oder Oberschenkel von Sportlern währ... » Büstenhalter - Kampf dem Hängebusen Frauenärzte raten ihren Patientinnen, einen Büstenhalter zu tragen, um ihr empfindliches Bindegewebe... » Wellnessmesse ?Vivaness? - Im Reich der versiegelten Botschaften Gesundheit versprechende Produktnamen, exotische Inhaltsstoffe und komplizierte Gütesiegel: FOCUS-On... » Nitrat - Popeye hatte Recht Comic-Held Popeye wusste es schon immer: Spinat macht tatsächlich stark. Die in Gemüse enthaltenen N... » Übergewicht - Sport bremst die Gene aus Bewegung kann das angeborene Risiko dick zu werden reduzieren. Etwa 40 Prozent des genetischen Einfl... » Jogging - Laufschuhe belasten die Gelenke Moderne Laufschuhe können für Hüften, Knie und Fußgelenke schädlicher sein als barfuß zu laufen. Sog... » Gute Vorsätze - 30 Minuten für das Wohlergehen Abnehmen, mehr Sport, weniger Stress - viele Silvestervorsätze sind jetzt bereits gescheitert. Doch ... » Vancouver 2010 - Nur gedopte Dummköpfe lassen sich erwischen In Vancouver gibt es mehr Dopingkontrollen als je zuvor. Epo und Anabolika sind leicht nachzuweisen ... » FREIZEITSPORT - Ein Risiko läuft mit » Fitness - Zehn Katen zu Sport im Winter Trotz Kälte treibt es auch im Winter regelmäßig Sportler ins Freie. Ob Joggen, Radfahren oder Skifah... » Kindergesundheit - Täglich Schulsport hält Kinder fit Jeden Tag einmal kurz außer Puste kommen ist für Schulkinder wirksamer als die zwei Sportstunden, di... » Laufschuhe - Die Wissenschaft des Schuhkaufs Der Besuch im Sportgeschäft ähnelt dem beim Orthopäden. Ob ein Schuh passt, scheint von Tausenden Fa... » Badeunfälle - Kopf voraus ins Krankenhaus Gerade bei Kindern und Jugendlichen stehen Sprungbretter hoch im Kurs. Kopfüber ins kühle Nass - die... » Neue Trainingsmethode - Kleiner Einsatz, große Wirkung \"Keine Zeit\" hat als Ausrede für Sportmuffel in Zukunft ausgedient. Eine Studie zeigt, dass dreima... » Magersucht - Zu leicht für Spitzenleistungen Leistungssportler trainieren viel und achten auf jede Kalorie, um ihre Ergebnisse zu verbessern. Dar... » Medizin - Pendeln, bis der Arzt kommt Wenn Spitzenathleten sich schwer verletzen wie hier Robin van Persie, setzen sie manchmal auf selbst... » Sportlernahrung - Müsli wirkt besser als Energydrinks Mit Vollkornmüsli plus Milch erholen sich Sportler nach dem Training ebenso schnell wie mit einem sp... » Wellnessmesse ?Vivaness? - Der Stress um Wellness Gesundheit versprechende Produktnamen, exotische Inhaltsstoffe und komplizierte Gütesiegel: FOCUS-On... » Gesundheitstricks - 30 Minuten für das Wohlergehen Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur etwas für Asketen und Sportskanonen. Oft reicht schon eine hal... » Michael Ballack - Das Syndesmoseband der Nation Franck Ribéry, Marcell Jansen und jetzt Michael Ballack - das Syndesmoseband im Sprunggelenk gehört ... » Blutdoping - Verfahren bringt rasch Resultate Eine neue Messmethode soll Dopingsünder schneller überführen. Forscher haben sie in einer zweijährig... » Modernes Leben - Schwitzen und meditieren Da sich aus dem klassischen Hatha-Yoga viele Stile entwickelten, haben Interessierte reichlich Auswa... » Skechers, MBT & Co - Der Kick für Waden und Po Funktionsschuhe sollen die Muskeln trainieren, so dass der Rücken gesund und der Po knackig wird. Ex... » Olympiasieger - Das Geheimnis der Ausnahmesportler Sind manche Nationen für bestimmte Disziplinen besonders talentiert? Sportmediziner versuchen, das k... » Laufen bei Minusgraden - Gesundheitsgefahr für Kaltstarter? Es ist eine Grundsatzdiskussion: Darf man oder darf man nicht? Experten sagen, dass für Gesunde Lauf... » Jogging - Zehn Wahrheiten übers Laufen Laufen soll das Herz schwächen, Sex die Läuferbeine lähmen, Joggen den Rücken kräftigen: Aktuelle St... » Laufschuhe & Co. - Die ideale Laufkleidung Wenn der Frühling kommt, gibt es keine Ausrede mehr: rein in die Laufkleidung, raus an die Luft. Am ... » Passivrauch - Krebserreger Räucherstäbchen Nicht nur Zigaretten erhöhen das Krebsrisiko. Auch, wer häufig den Duft asiatischer Räucherstäbchen ... » Marathon - Kreislauf gegen Dauerlauf Neue Forschungsergebnisse beunruhigen Marathonläufer. Ärzte betonen, wie wichtig Vorab-Kontrollen si... » Fitness - Energydrinks als Mundspülung Energiereiche Sportgetränke verbessern die Leistung selbst dann, wenn sie nicht geschluckt, sondern ... » Sport bei Minusgraden - Gesundheitsgefahr für Kaltstarter? Es ist eine Grundsatzdiskussion: Darf man oder darf man nicht? Experten sagen: Für Gesunde ist Laufe... » Modernes Leben - Ego bitte ablegen! Die New Yorker Yogalehrerin Christine Martitz spricht über Konkurrenzkampf in der Szene und ehrgeizi... » Gute Vorsätze 2009 - Bereit fürs Sportprogramm? Mehr Bewegung gehört zu den beliebtesten Vorsätzen. Der Test zeigt, wer sofort starten darf und wer ... » Skechers, MBT & Co - Der Kick für Po und Waden Funktionsschuhe sollen die Muskeln trainieren, so dass der Rücken gesund und der Po knackig wird. Ex... » Videospielkonsolen - Leere Fitness-Versprechen Ein Wohnzimmer ist eben doch keine Turnhalle: Wer regelmäßig mit Wii oder der Konkurrenz trainiert, ... » Dauerlauf - Drei Tote bei Frost-Marathon Drei Männer zwischen 26 und 65 Jahren brachen bei eisigen Temperaturen während des 32. Detroit-Marat... » Fitnessmythen - Wie gesund ist Sport wirklich? Kalte Luft schadet der Lunge und Erkältungen kann man ausschwitzen - diese und andere Mythen kursier... » Marathonstress - Vorübergehende Herzstörung Ein Marathonlauf kann das Herz mancher Teilnehmer aus dem Tritt bringen. Die Störung ist jedoch meis... » Psychologie - Fitness entsteht im Kopf Der Schlüssel zur Sportlichkeit liegt im Kopf. Wie viel Sport man treibt, hängt davon ab, wie viel m... » Yoga - Medizin der Bewegung Millionen Deutsche schwören auf die Heilkraft von Yoga. Die indische Lehre kann viele Beschwerden li... » Modernes Leben - Ich arbeite daran! Die Lehrerin Stephanie Jaksch verrät, warum Yoga den ganzen Körper trainiert, das große Ziel aber wo... » Wellness - Lomi Lomi Nui: Wohlbehagen auf hawaiianische Art München (APA/dpa) ? Es kommt aus Hawaii und hat mittlerweile in westlichen Wellness-Oasen Fuß gefass... » Bewegungsmangel - Kinder werden zu Faulpelzen Ab einem Alter von neun Jahren bewegen sich Kinder im Schnitt mit jedem neuen Lebensjahr täglich 38 ... » Yoga-Stile - Schwitzen und meditieren Da sich aus dem klassischen Hatha-Yoga viele Stile entwickelten, haben Interessierte reichlich Auswa... » Fitness - Leistungsexplosion durch Musik Marathon-Weltrekordhalter Haile Gebrselassie kennt die Macht der Musik: Er trainiert schon seit Jahr... » Bodybuilding - Anabolika lassen Herzen erlahmen So mancher Freizeitsportler verspricht sich von anabolen Steroiden einen muskulösen Körper. Die Hobb... » Fitness - Zehn Fakten zu Sport im Winter Trotz Kälte treibt es auch im Winter regelmäßig Sportler ins Freie. Ob Joggen, Radfahren oder Skifah... » Wellness - Welcher Typ sind Sie? Legen Sie mehr Wert auf Fitness oder auf Entspannung? Bevorzugen Sie Beauty-Behandlungen oder ist Ih... » Abnehmen - Nur viel Bewegung hilft Auf Dauer abzuspecken erfordert womöglich mehr Einsatz als bisher gehofft: Fünfmal wöchentlich 55 Mi... » Sportverletzung - Riskante Videospiele Eine Sportverletzung ist auch vor dem Fernsehschirm im Wohnzimmer möglich. Wer mit Hilfe eines Video... » Moving-Coach - Kommen Sie in Bewegung Sportlicher, aktiver, gesünder leben - gute Vorsätze durchzuhalten fällt schwer. Das geht auch Profi... » Doping - Wachstumshormon HGH beschleunigt Australische Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass das Wachstumshormon HGH die sportliche Leistun... » Skechers, MBT & Co - Der Kick für den Rücken Funktionsschuhe sollen die Muskeln trainieren, so dass der Rücken gesund und der Po knackig wird. Ex... » Jogging - Laufend fit werden Gesünder, schlanker, besser gelaunt: Gute Gründe, regelmäßig zu laufen, gibt es viele. Was die meist... » Ausdauertraining - Sport in Tablettenform Pillenschlucken statt Schwitzen auf dem Laufband: Ein neues Präparat imitiert den Effekt von Ausdaue... » Sportliche Leistung - Schlaf wirkt als Doping Pro Nacht knapp zwei Stunden länger zu schlafen, steigert deutlich die Leistung von Sportlern. Ein T... |
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